今天我们来谈一谈食品中常见的防腐剂，以及它对我们的健康有哪些危害。

首先，我们需要了解什么是防腐剂。防腐剂是一种化学物质，通常添加到食品中，以延长食品的保质期。然而，长期大量摄入防腐剂会对人体造成危害。

防腐剂可能会引起过敏反应。一些防腐剂中含有过敏原，如色素、香料等，对于过敏体质的人来说，很可能会引发过敏反应。

其次，防腐剂可能会影响人体的新陈代谢。一些防腐剂会干扰人体对某些营养物质的吸收，如维生素、矿物质等，长期摄入可能会对人体健康造成影响。

此外，一些防腐剂还可能对人体神经系统造成影响，如某些防腐剂会对神经系统造成损伤，长期摄入可能会引起神经系统病变。

看到这里你是否对防腐剂的危害有了更清晰的认识呢？为了保护自己和家人的健康，我们应当尽量减少防腐剂的摄入。

在我们日常生活中的大部分食品都含有各种添加剂，这些添加剂虽然能延长食品的保存期限，但长期食用对身体有害无益。

山梨酸钾和苯甲酸钠都是典型的防腐剂，如果预制菜中含有防腐剂，配料表里必须标明。目前我们基本上没法区分我们点的外卖到底是预制菜还是现做的。

预制菜的存在确实有其合理性，但将其带入校园中却存在诸多弊端。含添加剂的预制菜不利于孩子们的健康成长。

除了防腐剂，还有多种甜味剂等其他添加剂也需要注意。这些食品添加剂对我们的身体是有害的，长期食用对身体的影响不容小觑。

为了我们的身体健康，请大家尽量选择无添加剂的食品，保护好自己的身体。你还会选择预制菜吗？欢迎评论区留言讨论。